נטורופתיה היא גישה רפואית שמשלבת את חכמת הטבע עם המדע המודרני.
מחקרים מצביעים על כך שמחלות כרוניות כמו סוכרת סוג 2, מחלות לב וכלי דם, והשמנת יתר, מושפעות באופן מהותי מהרגלי תזונה לקויים. הגישה הנטורופתית שמה דגש על טיפול ומניעה באמצעות שיפור הרגלי התזונה.
תזונה טבעית, המבוססת על מזונות לא מעובדים, טריים ומקוריים, מהווה את אחד היסודות המרכזיים לשמירה על בריאות מיטבית. יש לה חשיבות רבה מאחר שהיא מספקת לגוף את כל הרכיבים התזונתיים החיוניים שהוא זקוק להם, בצורה זמינה ואיכותית.
1.שיפור בריאות כללית: תזונה טבעית מכילה שפע של ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון וסיבים תזונתיים, שתורמים לבריאות מערכות הגוף השונות, כמו מערכת העיכול, הלב וכלי הדם. היא מקדמת תפקוד תקין של המערכת החיסונית ועוזרת במניעת מחלות כרוניות כגון סכרת, יתר לחץ דם ומחלות לב.
2. תמיכה בתהליך העיכול: מזונות טבעיים, ובעיקר אלו העשירים בסיבים, מסייעים לתהליך עיכול תקין, מקטינים את הסיכון להיווצרות עצירות ותורמים לאיזון החיידקים הטובים במעיים, מה שתומך גם בבריאות הכללית וגם במערכת החיסון.
3.שמירה על משקל תקין: תזונה טבעית, המתמקדת במזונות לא מעובדים, תורמת לתחושת שובע לאורך זמן, מאחר שהיא עשירה בסיבים וחלבון. בכך היא מסייעת לשמירה על משקל גוף תקין ולהפחתת צריכת קלוריות מיותרות הנמצאות במזונות מעובדים ועתירי סוכר ושומן.
4.תמיכה בבריאות הנפש: מזונות טבעיים, כמו אגוזים, דגי ים, ירקות עליים וקטניות, עשירים במינרלים חיוניים כמו מגנזיום ואבץ, ובחומצות שומן אומגה 3 רכיבים אלו ידועים כתורמים לשיפור מצב הרוח ולהפחתת תסמיני חרדה ודיכאון.
כל מטופל מקבל תוכנית מותאמת אישית לצרכיו הכוללת תפריט תזונה ,צמחי מרפא ותוספי תזונה ע"פ הצורך.
​הטיפול שלי מתמקד במניעה, בשיפור איכות החיים ובטיפול במגוון רחב של בעיות בריאותיות בצורה טבעית, ללא תופעות לוואי מזיקות.אם אתה מחפש דרך טבעית, הוליסטית ומותאמת אישית לשיפור הבריאות שלך, הגעת למקום הנכון.
אם אתה מתמודד עם בעיות כמו עייפות כרונית, דלקות, בעיות עיכול, חוסר איזון הורמונלי, לחץ וחרדה, או אפילו אם אתה פשוט רוצה לחזק את הבריאות הכללית שלך ולמנוע מחלות בעתיד – נטורופתיה היא הבחירה המושלמת עבורך.